Yazar "Demir, Akın" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    Futbolcuların aerobik-anaerobik eşik seviyelerinin, Edirnespor, Kırklarelispor, Trakya Üniversitesi futbol takımlarında ölçülmesi ve saha uygulamaları
    (Trakya Üniversitesi, 1999) Demir, Akın; Toksöz, İlhan
    Ülkemizde futbolcuların sürarıtfene, sakatlık, doruk performansa ulaşamama gibi olumsuzlukları yaşandığı bir gerçektir. Tüm bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak için, Türkiye 2., 3. ve amatör ligindeki futbolcuların aerobik eşik ve anaerobik eşik seviyelerini §lf®fek, laktat seviye değerine uygun yüklenme limitleri ve dinlenme süreleri jigjij antrenman modeli geliştirilmesi ve antrenmanlar sırasında karşılaşılan ünlenme problemlerine çözüm getirilmeye çalışı futbol antrenmanlarının en verimli şekilde sürdürülebileceği ölçülmesi ve gelecekteki çalışmalara ışık tutması, yüklenmeler t verimlîliğln en isi seviyede tutulması sorununa çözüm bulunması amacı ile yapılmıştır. Bu incelemede; belli bir stresi ussum süre tolere edebilme yeteneği anlamında kullanılan dayanıklılık konusuna ilişkin kavramları, dayanıklılığın, biyokimyasal ve fizyolojik boyutları ve antrenman aracı ile nasıl geliştirilebileceği konusu ete alınmıştır. Bu çalışmaya Edirnespor futbol takımının yaş ortalaması 21.23 ±1.56 yıl olan 3% Kırklarelispor futbol takımının yaş ortalaması HJQs ± &qq yıl olan 3© ve Trakya Üniversitesi futbol takımının ise 195& ± 1.10 yıl olan 30 kişi olmak üzere toplam 90 sporcu katılmıştır. Her üç takım sporcuları, hazırlık döneminin ilk haftası ve 1 hafta sonra, aynı zaman diliminde (saat 11.QCM&QQ arast ]| test: ve ölçümlere alınmışlardır. Tim araştırma sonuçları genel olarak incelendiğinde 4 mmol/lt LA seviyeleri incelendiğinde, 12.6-13.6. km hızlarında gözlenmektedir. Bu araştırmanın amacı 3 takım arasındaki farklı antrenman düzeylerinin etkilerini ortaya koymaya yönelik olduğu için yine de bizim için bir fikir verebilir, Bu nedenle her üç takımın yapılan antrenman kalitesinin, ölçüm değerleri aşısından daha farklı olduğu, mevki ve takım açısından değerlendirildiğinde ise kaleci ve savunma oyuncularında 4.8-5.2 m/sn, orta saha oyuncularında, 4.1-4.& misn, forvet oyuncularının, 4§-i,1 mlsn ortalamalarına denk gelmektedir. Edirnespor futbol takımının sporcularının 4.2-4.8 m/sn ortalamasında, Kırklarelispor futbol takımının sporcularının 4.2*4.4 m/sn ortalamalarında, Trakya Üniversitesi futbol takımının sporcularının 4.4-5.6 mlsn 49göstermektedir aıraştifma sonuçlarıyla uyum Kaleci, savunma oyuncuları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir ilişkiyle karşılaşılmamıştır. Paha çok orta saha oytmoulMi ve forvetlerin dayanıklılık ve sprint testleri arasında anlamlı ilişki bulunmuştur. Kaleci ve savunma oyuncularında 4.5-4.8 m/sn, orta saha oyuncularında, 4.1- 4S misn, forvet oyuncularının, 3JML2 mtm ortalamalarına denk gelmektedir. Edirnespor futbol takımının sporcularının 3.8-4.4 m/sn ortalamasında, Kırklarelispor futbol takımının sporcularının 3.9-4.4 m/sn ortalamalarında» Trakya Üniversitesi futbol takımının sporcularının 4,1-4.6 m/sn ortalamalarında olduğu saptanmıştır. Su konuda araştırma yapacakların daha ayrıntılı araştırma yapması konusunda fikir vereceği düşünüldü. Anahtar Kelimeler : Antrenman, Aerobik Eşik, Anaerobik Eşik, Laktat Tolere (LAT), NtaxVQ&