Gençlerde uyku hijyeninin yaşam kalitesine etkisi
Özet
Araştırmanın evrenini İstanbul ve Çanakkale il merkezinde bulunan 14-18 yaş arasında
bulunan lise öğrencileri oluşturmaktadır. Örneklem büyüklüğünü 14- 18 yaş aralığında değişen
345 genç oluşturmaktadır. Bu yaş gruplarına Dünya Sağlık Örgütü yaşam kalitesi ölçeği Kısa
Formu WHOQOL-BREF(modifiye edilmiş) ve Uyku Hijyeni ölçeği kullanılarak
değerlendirilmiştir.
Anket uygulamasının yapıldığı okullar Meslek Lisesi ve Anadolu Lisesi öğrencilerinden
oluşmakta ve şehir merkezinde bulunmaktadır. Öğrencilerin ikamet durumlarını da şehir
merkezleri ve şehir merkezine yakın diğer ilçelerde bulunan öğrenciler oluşmaktadır
Yaş ortalaması 16,23 ( 14-18). Araştırmaya katılan gençlerin %47,2 (163) kişi
erkek , %52,8 i (182) kişi kadından oluşmaktadır. Yaş ile uyku hijyeni arasında anlamlı bir
ilişki yoktur. Cinsiyete göre de uyku hijyeni arasında anlamlı bir farklılık yoktur. Yaşam kalitesi
açısından da ele alındığında yaş ve cinsiyetin yaşam kalitesi üzerinde kayda değer bir etki
göstermediği sonucuna ulaşılmıştır.
Gençlerde uyku hijyeni ve yaşam kalitesinin yaş ve cinsiyet ile bir ilişkisi bulunmamıştır.
Yaşam kalitesi ve uyku hijyeni arasında anlamlı bir ilişki vardır. This research was conducted in order to specify the effect of sleep hygiene to life quality.
The aim of research was to determine it through literature search, field work and by analyzing
data with SPSS statistic program.
Universe of this research was high school students who was 14-18 years old in province
of İstanbul and Çanakkale. Sample size consisted of 345 young people. Scales of WHOQOLBREF
(modified),
which
is
World
Health
Organization
Quality
of
Life
Scale
and
Sleep
Hygiene
were
used
so as
to measure
variables
that
were
determined
for
this
research.
Survey was done in Anatolian and Vocational High Schools that were located in the city
centers. Residency of students were in and around of the city centers.
The mean of participants was 16,23. While %47,2 (163 people) of participants was
male, %52,78 (182 people) was female. There was no significant relation between age and both
sleep hygiene and gender. When considered life quality, it was observed that there was no any
relation with both age and gender.
The relation between sleep hygiene and quality of life in context of age and gender was
not found. However, there was a significant relation between quality of life and sleep hygiene.
Koleksiyonlar
- Tez Koleksiyonu [574]